LE COACHING COGNITIF ET COMPORTEMENTAL

Un nouveau regard des situations difficiles pour réussir à agir 

Vous souhaitez :

  • Un accompagnement à la prise de nouvelles responsabilités ou d’un nouveau poste 

  • Développer votre confiance en vous

  • Renforcer votre leadership

  • Améliorer votre communication, coopération, vos capacités relationnelles 

  • Faire évoluer votre carrière

  • Pouvoir mieux gérer les situations de crise ou de conflit

  • Développer l'assertivité

  • Améliorer  l’équilibre entre vos vies personnelle et professionnelle

Le Coaching Cognitif et Comportemental      

Très implanté dans les pays Anglo-saxons, le coaching cognitif et comportemental se développe en France et incarne aujourd’hui, l’un des courants les plus dynamiques de la recherche.

Approche très opérationnelle, car centrée sur les solutions et non sur les problèmes.

Elle permet l'atteinte des actions définis ensemble, via un double travail sur la pensée et sur le comportement.

C’est un accompagnement visant à faire évoluer les croyances et limiter les pensées automatiques contre-productives (la dimension cognitive), afin d’atteindre et réaliser les objectifs opérationnels définis (dimension comportementale).

NOUS vous proposons :

  • Un 1er entretien gratuit pour exposer votre demande et faire connaissance.

       Cet entretien permet :

                 * de s'assurer que nous pouvons vous accompagner​ et que nous avons envie de travailler

                    ensemble.

                 * de vous expliquer la méthode